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乙肝小三阳失眠是怎么回事

  乙肝小三阳失眠是怎么回事?导致失眠的原因有很多,那么乙肝小三阳失眠可能是由于肝脏病变使身体内的血液不流通或者阻塞,也有可能是患者本身思想负担过重压力大引起失眠。睡眠不好还会影响身体的各种功能,充足的睡眠,可以使病情加快。下面我们就来了解一下引起小三阳是面的原因吧?

  1、过度劳累:过度熬夜可能会扰乱睡眠规律,影响了正常睡眠时间、睡眠质量,就很容易会出现失眠症状,因此乙肝小三阳患者,要做好睡前准备、睡前不应思虑太多,一定不要剧烈运动,也不能饮咖啡、吃巧克力、吸烟等。

  2、注意睡姿:患者在睡觉时尽量采取右侧卧位,因为肝脏位于腹腔右上部,取右侧卧位,使心脏不受压迫,促进胃肠蠕动排空,加上全身肌肉放松,不仅为肝细胞再生,提供了充足的营养素,还能可以良好的睡眠

  3、心理原因:多部分乙肝小三阳患者出现失眠,大多数情况下都是心理作用所致,乙肝小三阳患者需要调整好心态,保持心情舒畅,拥有一个良好的身体状态,这样也更有利于身体的恢复。

  乙肝小三阳患者如果没有及时的治疗病情会不断的恶化,会诱发出很多的并发症,所以在发生小三阳之后一定要及时的治疗,以免给自己和家人带来危害。

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