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转氨酶高吃什么好

  转氨酶高吃什么好?在转氨酶升高时,除了需要积好的治疗之外,做好日常的饮食保健,调整饮食结构,这对于降低转氨酶也是都是有着积好的作用的。可是转氨酶高吃什么好呢?虹桥研究室虹桥指出,一般多吃富含蛋白质的食物、清淡的食物等等。

  对于转氨酶升高的患者而言,吃以下食物对于病情的恢复是有着一定的好处的:

  1、转氨酶高的患者饮食上都可以多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,来提高力。

  2、富含蛋白质的食物,蛋白质不仅是人体正常代谢过程重要的物质来源,也能够促进肝脏合成蛋白质,增加白蛋白与血清蛋白的含量,调成白蛋白与球蛋白的比例,促进肝细胞的与再生。鱼类含有丰富的蛋白且易消化,比较适合转氨酶高的患者食用。

  3、蔬菜和水果,大量科学实验证明,蔬菜和水果不仅能够提供人体所需的营养物质,在助消化、降肝火方面也发挥着重要作用,比如香蕉和西红柿中含有大量的钾物质,肝脏病变时,保钠排钾的能力下降,适当补充人体需要的钾元素是很有必要的。

  4、清淡的食品,转氨酶升高会引起不同程度的肝细胞受损,肝脏病变以后,肝脏的代谢能力下降,油腻的食物中含有大量的糖类和脂肪,不利于肝脏吸收,同时加重其负担,所以转氨酶升高的患者应该摄入清淡的食物。

  提醒,转氨酶升高往往意味着肝脏受到损伤,发生病变,此时如果只单纯的依靠饮食调养,并不会使得转氨酶降低,还是需要积好的治疗。如肝脏疾病导致的转氨酶升高,只要积好的治疗肝脏疾病,那么随着病情的恢复,转氨酶也就会随之恢复正常了。

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